Varmt velkommen til Kirtan på Selvig Fredsgård søndag 13.desember fra kl.15 - 18.

I forbindelse med Luciadagen møtes vi for å feire Lyset. Gjennom bruk av stemme, samvær, sanger og mantra løfter vi fredsbønnen sammen. Denne praksisen er en hjertepraksis som betyr at det handler ikke om å synge fint men først og fremst om å lytte til ordene og rytmen og bli med å ri bølgen av musikk og medisinsang.

Alle stemmer er velkomne, fra sangfuglen til deg som er tonedøv, du som har sunget mye og du som har sunget lite. Sangene vil speile forskjellige epoker og tradisjoner, og vil være lette å følge selv om du ikke har deltatt før.

I løpet av programmet vil det bli gitt muligheten for å ligge ned på ryggen mens det tilbys lydbad og avspenning. Den siste tiden åpner vi for prat, snacks og te.

Magnus og Mette har delt praksisen av hengiven sang i og utenfor Oslo siden 2018.

/// Praktisk informasjon ///

Tid & sted: søndag 13.desember kl.15-18, Selvigveien 2, 3490 Klokkarstua.

Ta med: noe komfortabelt å sitte på inne i storstua hvis du ønsker din egen meditasjonspute el., og gjerne noe godt å dele til etter praksisen (frukt, nøtter mm.), samt egen vannflaske. Det er kaldt i gulvet så ha gjerne på ullsokker.

Påmelding på forhånd nødvendig da vi har begrenset antall plasser.

Varm hilsen fra,
Magnus & Mette

Varmt velkommen til Kirtan på Selvig Fredsgård søndag 15. november fra kl.15 - 18.

Nå som vi er midt i november og mørket har begynt å snike seg ordentlig godt oppi armkroken og fanget vårt inviterer vi inn til Kirtan for Mørket. Gjennom bruk av stemme, samvær, sanger og mantra løfter vi fredsbønnen sammen. Denne praksisen er en hjertepraksis som betyr at det handler ikke om å synge fint men først og fremst om å lytte til ordene og rytmen og bli med å ri bølgen av musikk og medisinsang.

Alle stemmer er velkomne, fra sangfuglen til deg som er tonedøv, du som har sunget mye og du som har sunget lite. Sangene vil speile forskjellige epoker og tradisjoner, og vil være lette å følge selv om du ikke har deltatt før.

I løpet av programmet vil det bli gitt muligheten for å ligge ned på ryggen mens det tilbys lydbad og avspenning. Den siste tiden åpner vi for prat, snacks og te.

Magnus og Mette har delt praksisen av hengiven sang i og utenfor Oslo siden 2018.

/// Praktisk informasjon ///

Tid & sted: søndag 15.november 2026 kl15-18, Selvigveien 2, 3490 Klokkarstua.

Ta med: noe komfortabelt å sitte på inne i storstua hvis du ønsker din egen meditasjonspute el., og gjerne noe godt å dele til etter praksisen (frukt, nøtter mm.), samt egen vannflaske. Det er kaldt i gulvet så ha gjerne på ullsokker.

Påmelding på forhånd nødvendig da vi har begrenset antall plasser.

Varm hilsen fra,
Magnus & Mette

Varmt velkommen til Kirtan på Selvig Fredsgård lørdag 31. oktober fra kl.13.00 - 16.00.

I forbindelse med allehelgen, dedikeres denne Kirtanen til alle de som er gått over til den andre siden. Gjennom bruk av stemme, samvær, sanger og mantra løfter vi fredsbønnen sammen. Denne praksisen er en hjertepraksis som betyr at det handler ikke om å synge fint men først og fremst om å lytte til ordene og rytmen og bli med å ri bølgen av musikk og medisinsang.

Alle stemmer er velkomne, fra sangfuglen til deg som er tonedøv, du som har sunget mye og du som har sunget lite. Sangene vil speile forskjellige epoker og tradisjoner, og vil være lette å følge selv om du ikke har deltatt før.

I løpet av programmet vil det bli gitt muligheten for å ligge ned på ryggen mens det tilbys lydbad og avspenning. Den siste tiden åpner vi for prat, snacks og te.

Magnus og Mette har delt praksisen av hengiven sang i og utenfor Oslo siden 2018.

/// Praktisk informasjon ///

Tid & sted: lørdag 31.oktober 2026 kl.13.00 - 16.00. Selvigveien 2, 3490 Klokkarstua.

Ta med: noe komfortabelt å sitte på inne i storstua hvis du ønsker din egen meditasjonspute el., og gjerne noe godt å dele til etter praksisen (frukt, nøtter mm.), samt egen vannflaske. Det er kaldt i gulvet så ha gjerne på ullsokker.

Påmelding på forhånd nødvendig da vi har begrenset antall plasser.

Varm hilsen fra,
Magnus & Mette